Danza
contemporanea
La mia ricerca in quest’ambito muove dall’esperienza fatta negli anni…dall’incontro con persone, maestri, tecniche di danza e movimento differenti… non ho intrapreso un percorso regolare ed ho sfidato un po’ tutti quelli che sono gli stereotipi riguardo l’argomento… è successo non l’ho cercato… sono sempre stata curiosa di scoprire cosa il nostro movimento aveva da dirci su di noi e come si componeva l’espressione umana nello svolgersi del tempo, perché sento che è quello che più caratterizza il mio lavoro che si svolge nella contemporaneità della danza. inoltre la poetica di J. Cage e la musica Jazz, sono state note che hanno ulteriormente caratterizzato il mio lavoro, dirigendo l’attenzione sull’improvvisazione e la composizione istantanea.
Un’ approccio somatico
Body Mind Centering®
I miei corsi hanno come obiettivo quello di insegnare, non una specifica tecnica di danza, ma di facilitare il processo che porta alla scoperta o riscoperta della propria capacità di danzare allenando l’aspetto intuitivo.
Il movimento del corpo è manifestazione dei nostri stati interni (pensieri, emozioni, sensazioni, immagini), rendersi consapevoli di questo atto attraverso la danza è comprendere cosa si muove quando ci muoviamo.
Attraverso una specifica metodologia, verranno forniti gli elementi necessari che daranno modo ai partecipanti di ritrovare nel proprio corpo quelle connessioni, e principi dinamici che garantiscono l’armonia e la fluidità del movimento nello spazio, a terra, e nella relazione con l’altro.
La danza è un antico linguaggio, un’arte unica per il suo enorme potenziale comunicativo e trasformativo, che quando diviene accessibile, restituisce quel senso di presenza che è il presupposto fondamentale dell’atto di danzare e di un vivere pieno di cui la danza ne è la più potente manifestazione.
Programma
Prima fase
- Principi di Qui gong
- Pratica di Movimento Autentico
Seconda fase
- Muoversi a terra: studio delle connessioni corporee – tecnica floorwork
- Muoversi in piedi:
- Allineamento dinamico, bilanciamento del peso nelle direzioni e nelle spirali,
- Fluidità e isolamento, lavoro articolare
- Studio del peso nella camminata con variazioni di velocità nelle direzioni.
Terza fase
- Educazione somatica BMC® ed esplorazioni guidate riguardati i sistemi corporei ( ossa – muscoli- legamenti – organi)
Quarta fase
- Improvvisazione e composizione